Nu in deze tijden van de corona gaat iedereen naar buiten om te sporten om zo de nodige stress te verwerken en om gezond te blijven. Dus om de gewrichten te beschermen en hun gezondheid op de lange termijn te bevorderen, moet je niet alleen tijdens het sporten, maar ook gewoon in het dagelijks leven goed voor je gewrichten zorgen. Om dit te bereiken, moet je ernaar streven activiteiten op te nemen die slijtage van jouw gewrichten beperken en een punt maken om gewrichtsgezonde keuzes op te nemen. Hier zijn vijf eenvoudige tips om in gedachten te houden.
Via de drogist en apotheek voorgeschreven medicijnen zijn bij te dragen aan het probleem van de vitamine D tekorten die wereldwijd veel mensen treffen.
Alsof het probleem van de vitamine D tekort nog niet genoeg is, een ander groeiend probleem maakt het nog veel erger — complicaties van geneesmiddelen op recept.
Vandaag de dag zijn er veel jonge mensen, met inbegrip van atleten, de vele inactieve senioren die regelmatig gebruik maken van medicatie wat er voor zorgt dat de opname van Vitamine D verminderd of zelfs in gebreken blijft.